戒色養(yǎng)生
罪惡起源第一次SY來(lái)自摩擦的舒服，接下來(lái)就是“一發(fā)不可收拾”，成癮了，一旦成癮就無(wú)法自拔，被癮控制，身不由己。
我來(lái)戒色吧看到比較多的字眼就有“一發(fā)不可收拾”，這六個(gè)字就是SY這個(gè)行為最好的概括，一發(fā)不可收拾，好比決堤的洪水。
所以，所謂“適度無(wú)害論”根本就是扯淡，只要開(kāi)始就停不下來(lái)，就好像潘多拉的魔盒，一旦打開(kāi)就收不住。
癥狀篇我的SY史有15年，那時(shí)因?yàn)槲覠釔?ài)運(yùn)動(dòng)，除了前列腺炎外，并無(wú)特別難受的地方，不過(guò)那時(shí)的尿頻癥狀的確折磨了我很久。
另外，我的容貌也發(fā)生了很大的改變，就是**很?chē)?yán)重，并且臉部氣色變得很不好，給人一種頹廢的感覺(jué)，雙眼無(wú)神，年紀(jì)輕輕眼袋也出來(lái)了，那時(shí)我鼻炎也很?chē)?yán)重，本來(lái)就是過(guò)敏體質(zhì)，加上不斷地SY消耗腎精，我的身體一首沒(méi)有真正健康過(guò)，總是SY后感覺(jué)不行了，然后覺(jué)得要收斂了，于是戒個(gè)十幾天，加上積極鍛煉，感覺(jué)身體恢復(fù)不少，腎氣一恢復(fù)，馬上又開(kāi)始?jí)櫬淞?，而且是變本加厲，越陷越深，?jīng)常連續(xù)SY，這樣我身體就更差了。
SY對(duì)人的摧殘是身心兩方面的，自從SY后，我心理也發(fā)生了很大的變化，變得急躁易怒，沒(méi)有耐心，記憶力、意志力、注意力都全面下降了，更可怕的是，那時(shí)的我還沒(méi)有真正意識(shí)到SY的害處，看雜志上寫(xiě)著無(wú)害論，本來(lái)我戒色的立場(chǎng)就不堅(jiān)定，看了無(wú)害論，我更加沉迷其中了。
在那個(gè)怪圈里，我掙扎了好久，始終出不來(lái)，那個(gè)怪圈有種很強(qiáng)大的魔力，始終牢牢控制著我，那時(shí)我最高戒斷過(guò)28天，那時(shí)的媒體根本就沒(méi)有戒色相關(guān)的內(nèi)容，有的盡是讓人墮落的內(nèi)容，那時(shí)的年輕人缺少這方面的正確引導(dǎo)。
因?yàn)镾Y導(dǎo)致了我腦力的下降，我偏科更嚴(yán)重了，最后考了一所很普通的大學(xué)，大學(xué)里我繼續(xù)墮落，但因?yàn)槭羌w住宿，我SY行為有所收斂，并且大學(xué)里經(jīng)常打籃球，所以大學(xué)時(shí)期我身體有段時(shí)間恢復(fù)得非常好，尿頻癥狀自動(dòng)消失，臉部皮膚和氣色都變好了，心理方面的問(wèn)題也隨之化解，重新變得自信和朝氣蓬勃了。
畢業(yè)后工作開(kāi)始談女朋友，周?chē)鷽](méi)人告訴我SY有害，沒(méi)人告訴我婚前性行為會(huì)有惡報(bào)，大家談?wù)摰亩际菈櫬涞膬?nèi)容，整個(gè)社會(huì)的大環(huán)境都是墮落的，戒色的聲音實(shí)在是太微弱了，現(xiàn)在的年輕人，你和他談戒色，他可能會(huì)以為你腦子有問(wèn)題，給你的回答往往是人生在世就要好好享受，及時(shí)行樂(lè)。
這其實(shí)就是人性的弱點(diǎn)：不見(jiàn)棺材不掉淚。
那時(shí)的我也是這樣想的，大家都談女朋友****，我覺(jué)得很正常啊。
現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)想想，簡(jiǎn)首是太無(wú)知太膚淺太不懂事，正因?yàn)槿绱四w淺和無(wú)知才會(huì)讓我在怪圈里無(wú)法自拔，首到身體開(kāi)始徹底垮掉。
以病入道因?yàn)楣ぷ骱箫嬍匙飨⒉灰?guī)律，并且開(kāi)始熬夜，工作壓力也很大，縱欲也沒(méi)停過(guò)，我身體開(kāi)始垮掉了。
我得了神經(jīng)衰弱和焦慮癥，沒(méi)有得過(guò)此病的人是無(wú)法真正理解的，那是一種讓人徹底崩潰的感覺(jué)，生不如死的感覺(jué)，沒(méi)有人可以理解你，除了你自己和病友能理解，連醫(yī)生也無(wú)法理解你。
自從得了此病，我才明白為什么有人會(huì)選擇**，因?yàn)檫@個(gè)病實(shí)在太痛苦了，那時(shí)我也有**的念頭，還好沒(méi)有實(shí)施。
在此，我要說(shuō)明一下，焦慮情緒和焦慮癥是兩碼事，焦慮情緒每個(gè)正常人都會(huì)有，而焦慮癥則是有一大堆千奇百怪的軀體癥狀反復(fù)折磨你，簡(jiǎn)首是****，生不如死。
得了焦慮癥后我辭職了，每天就是在病友群里聊天，然后正是從那時(shí)起，我開(kāi)始自學(xué)中醫(yī)知識(shí)，廣泛地聽(tīng)名家講座，看了非常多的書(shū)籍，也開(kāi)始接觸佛理，經(jīng)過(guò)和無(wú)數(shù)的病友聊天，我終于明白了一個(gè)道理：這個(gè)病和SY還有熬夜有非常密切的關(guān)系。
我開(kāi)始搜集病友資料，搜集了上千份，后來(lái)我又開(kāi)始搜集SY病友的資料，也搜集了上千份，我研究了好幾年，在中醫(yī)里找到了答案，其實(shí)西醫(yī)里也有答案，那些西醫(yī)無(wú)害論其實(shí)早己經(jīng)過(guò)時(shí)了，現(xiàn)在西醫(yī)最新研究成果和我國(guó)幾千年的傳統(tǒng)中醫(yī)是相符的，現(xiàn)代科學(xué)也己經(jīng)證明：一個(gè)生物個(gè)體的壽命和他的繁殖行為密切相關(guān)，就是次數(shù)越多壽命越短。
這和我國(guó)藥王孫思邈所說(shuō)的精少則病、精盡則死是完全相符的。
人在健康的狀態(tài)下是不知悔恨的，不見(jiàn)棺材不掉淚嘛，你對(duì)健康的人說(shuō)戒色，簡(jiǎn)首是對(duì)牛彈琴，當(dāng)身體垮掉，他自然會(huì)改變觀點(diǎn)而同意你的看法。
很多戒友都有脫發(fā)癥狀，在頭發(fā)很濃密時(shí)，他是不知道戒色的，當(dāng)出現(xiàn)禿頂時(shí)，其實(shí)己經(jīng)晚了，要恢復(fù)起碼要幾年。
我也出現(xiàn)過(guò)脫發(fā)現(xiàn)象，戒掉后自然慢慢恢復(fù)濃密了。
我是以病入道的，我現(xiàn)在也己經(jīng)信佛，自己也研究佛理，**信仰實(shí)在是一種很強(qiáng)大的力量，我現(xiàn)在才真正體會(huì)到，換做以前的我，肯定認(rèn)為是**，不科學(xué)，現(xiàn)在的我不會(huì)這樣認(rèn)為了，因?yàn)閾?jù)我了解很多科學(xué)家都是有**信仰的，而且不少科學(xué)家對(duì)**的評(píng)價(jià)都相當(dāng)高，愛(ài)因斯坦也非常認(rèn)同**。
現(xiàn)在的我不僅信佛，中醫(yī)養(yǎng)生我也一首在研究，傷精患者的恢復(fù)也是系統(tǒng)工程，懂得中醫(yī)養(yǎng)生無(wú)疑對(duì)于恢復(fù)是很有幫助的。
我來(lái)戒色吧看到比較多的字眼就有“一發(fā)不可收拾”，這六個(gè)字就是SY這個(gè)行為最好的概括，一發(fā)不可收拾，好比決堤的洪水。
所以，所謂“適度無(wú)害論”根本就是扯淡，只要開(kāi)始就停不下來(lái)，就好像潘多拉的魔盒，一旦打開(kāi)就收不住。
癥狀篇我的SY史有15年，那時(shí)因?yàn)槲覠釔?ài)運(yùn)動(dòng)，除了前列腺炎外，并無(wú)特別難受的地方，不過(guò)那時(shí)的尿頻癥狀的確折磨了我很久。
另外，我的容貌也發(fā)生了很大的改變，就是**很?chē)?yán)重，并且臉部氣色變得很不好，給人一種頹廢的感覺(jué)，雙眼無(wú)神，年紀(jì)輕輕眼袋也出來(lái)了，那時(shí)我鼻炎也很?chē)?yán)重，本來(lái)就是過(guò)敏體質(zhì)，加上不斷地SY消耗腎精，我的身體一首沒(méi)有真正健康過(guò)，總是SY后感覺(jué)不行了，然后覺(jué)得要收斂了，于是戒個(gè)十幾天，加上積極鍛煉，感覺(jué)身體恢復(fù)不少，腎氣一恢復(fù)，馬上又開(kāi)始?jí)櫬淞?，而且是變本加厲，越陷越深，?jīng)常連續(xù)SY，這樣我身體就更差了。
SY對(duì)人的摧殘是身心兩方面的，自從SY后，我心理也發(fā)生了很大的變化，變得急躁易怒，沒(méi)有耐心，記憶力、意志力、注意力都全面下降了，更可怕的是，那時(shí)的我還沒(méi)有真正意識(shí)到SY的害處，看雜志上寫(xiě)著無(wú)害論，本來(lái)我戒色的立場(chǎng)就不堅(jiān)定，看了無(wú)害論，我更加沉迷其中了。
在那個(gè)怪圈里，我掙扎了好久，始終出不來(lái)，那個(gè)怪圈有種很強(qiáng)大的魔力，始終牢牢控制著我，那時(shí)我最高戒斷過(guò)28天，那時(shí)的媒體根本就沒(méi)有戒色相關(guān)的內(nèi)容，有的盡是讓人墮落的內(nèi)容，那時(shí)的年輕人缺少這方面的正確引導(dǎo)。
因?yàn)镾Y導(dǎo)致了我腦力的下降，我偏科更嚴(yán)重了，最后考了一所很普通的大學(xué)，大學(xué)里我繼續(xù)墮落，但因?yàn)槭羌w住宿，我SY行為有所收斂，并且大學(xué)里經(jīng)常打籃球，所以大學(xué)時(shí)期我身體有段時(shí)間恢復(fù)得非常好，尿頻癥狀自動(dòng)消失，臉部皮膚和氣色都變好了，心理方面的問(wèn)題也隨之化解，重新變得自信和朝氣蓬勃了。
畢業(yè)后工作開(kāi)始談女朋友，周?chē)鷽](méi)人告訴我SY有害，沒(méi)人告訴我婚前性行為會(huì)有惡報(bào)，大家談?wù)摰亩际菈櫬涞膬?nèi)容，整個(gè)社會(huì)的大環(huán)境都是墮落的，戒色的聲音實(shí)在是太微弱了，現(xiàn)在的年輕人，你和他談戒色，他可能會(huì)以為你腦子有問(wèn)題，給你的回答往往是人生在世就要好好享受，及時(shí)行樂(lè)。
這其實(shí)就是人性的弱點(diǎn)：不見(jiàn)棺材不掉淚。
那時(shí)的我也是這樣想的，大家都談女朋友****，我覺(jué)得很正常啊。
現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)想想，簡(jiǎn)首是太無(wú)知太膚淺太不懂事，正因?yàn)槿绱四w淺和無(wú)知才會(huì)讓我在怪圈里無(wú)法自拔，首到身體開(kāi)始徹底垮掉。
以病入道因?yàn)楣ぷ骱箫嬍匙飨⒉灰?guī)律，并且開(kāi)始熬夜，工作壓力也很大，縱欲也沒(méi)停過(guò)，我身體開(kāi)始垮掉了。
我得了神經(jīng)衰弱和焦慮癥，沒(méi)有得過(guò)此病的人是無(wú)法真正理解的，那是一種讓人徹底崩潰的感覺(jué)，生不如死的感覺(jué)，沒(méi)有人可以理解你，除了你自己和病友能理解，連醫(yī)生也無(wú)法理解你。
自從得了此病，我才明白為什么有人會(huì)選擇**，因?yàn)檫@個(gè)病實(shí)在太痛苦了，那時(shí)我也有**的念頭，還好沒(méi)有實(shí)施。
在此，我要說(shuō)明一下，焦慮情緒和焦慮癥是兩碼事，焦慮情緒每個(gè)正常人都會(huì)有，而焦慮癥則是有一大堆千奇百怪的軀體癥狀反復(fù)折磨你，簡(jiǎn)首是****，生不如死。
得了焦慮癥后我辭職了，每天就是在病友群里聊天，然后正是從那時(shí)起，我開(kāi)始自學(xué)中醫(yī)知識(shí)，廣泛地聽(tīng)名家講座，看了非常多的書(shū)籍，也開(kāi)始接觸佛理，經(jīng)過(guò)和無(wú)數(shù)的病友聊天，我終于明白了一個(gè)道理：這個(gè)病和SY還有熬夜有非常密切的關(guān)系。
我開(kāi)始搜集病友資料，搜集了上千份，后來(lái)我又開(kāi)始搜集SY病友的資料，也搜集了上千份，我研究了好幾年，在中醫(yī)里找到了答案，其實(shí)西醫(yī)里也有答案，那些西醫(yī)無(wú)害論其實(shí)早己經(jīng)過(guò)時(shí)了，現(xiàn)在西醫(yī)最新研究成果和我國(guó)幾千年的傳統(tǒng)中醫(yī)是相符的，現(xiàn)代科學(xué)也己經(jīng)證明：一個(gè)生物個(gè)體的壽命和他的繁殖行為密切相關(guān)，就是次數(shù)越多壽命越短。
這和我國(guó)藥王孫思邈所說(shuō)的精少則病、精盡則死是完全相符的。
人在健康的狀態(tài)下是不知悔恨的，不見(jiàn)棺材不掉淚嘛，你對(duì)健康的人說(shuō)戒色，簡(jiǎn)首是對(duì)牛彈琴，當(dāng)身體垮掉，他自然會(huì)改變觀點(diǎn)而同意你的看法。
很多戒友都有脫發(fā)癥狀，在頭發(fā)很濃密時(shí)，他是不知道戒色的，當(dāng)出現(xiàn)禿頂時(shí)，其實(shí)己經(jīng)晚了，要恢復(fù)起碼要幾年。
我也出現(xiàn)過(guò)脫發(fā)現(xiàn)象，戒掉后自然慢慢恢復(fù)濃密了。
我是以病入道的，我現(xiàn)在也己經(jīng)信佛，自己也研究佛理，**信仰實(shí)在是一種很強(qiáng)大的力量，我現(xiàn)在才真正體會(huì)到，換做以前的我，肯定認(rèn)為是**，不科學(xué)，現(xiàn)在的我不會(huì)這樣認(rèn)為了，因?yàn)閾?jù)我了解很多科學(xué)家都是有**信仰的，而且不少科學(xué)家對(duì)**的評(píng)價(jià)都相當(dāng)高，愛(ài)因斯坦也非常認(rèn)同**。
現(xiàn)在的我不僅信佛，中醫(yī)養(yǎng)生我也一首在研究，傷精患者的恢復(fù)也是系統(tǒng)工程，懂得中醫(yī)養(yǎng)生無(wú)疑對(duì)于恢復(fù)是很有幫助的。