推出晚間夜宵福利**，變相要求每周必須達標在崗熬夜次數(shù)，無形中強制所有人拉長工作時長。

長期早出晚歸、睡眠嚴重匱乏、三餐作息紊亂，再加上日復一日彎腰搬重物、抬手拆裝設備、久坐伏案不動，多重勞損疊加，陳默的身體徹底被拖垮。

常年久坐低頭伏案畫圖、熬夜盯調(diào)試屏幕，落下嚴重頸椎病，經(jīng)常脖子僵硬發(fā)麻、轉(zhuǎn)頭受限，時不時頭暈偏頭痛，嚴重時惡心發(fā)暈。

常年彎腰搬運重型設備，發(fā)力姿勢不規(guī)范、負重超負荷，硬生生熬出腰椎間盤突出，久坐就腰疼難忍，彎腰刺痛，陰雨天酸脹發(fā)麻，只能靠膏藥和保守理療硬扛。

頻繁抬手抬舉設備、長時間保持單側(cè)操作姿勢，肩部肌腱反復拉扯磨損，留下肩袖損傷，抬手無力、不能負重，換季和陰雨天酸痛麻木，成了一輩子帶在身上的舊傷。

年紀輕輕，三樣慢性勞損全都占齊，都是無法徹底根治的終身職業(yè)病，只能靠長期靜養(yǎng)維持。

可公司從不關心員工身體健康，沒有重體力崗位補貼、沒有輪崗休養(yǎng)機制、沒有職業(yè)病關懷，只一味要求加班、內(nèi)卷、沖進度，員工的身體損耗從來不在企業(yè)考慮范圍內(nèi)。

第七章 每月加班時長排名，倒數(shù)20名統(tǒng)一約談，全員被迫惡性內(nèi)卷

為了變相逼迫員工無償延長在崗時間，公司出臺了一套讓人極其反感的內(nèi)部規(guī)則。

生命支持中心每個月全員統(tǒng)計加班在崗時長，全中心統(tǒng)一排名公示。
每月加班時長倒數(shù)20名，不分崗位工作量、不分工作效率、不分難易強度，統(tǒng)一被部門領導集中約談。

談話全程都是道德綁架和職場施壓，指責工作態(tài)度消極、缺乏團隊拼搏意識、拖累整體氛圍，直接把加班時長和月度考評、績效檔位、年終評級、晉升機會強行綁定。

所有人瞬間陷入集體焦慮，沒人敢準時下班，沒人敢高效做完工作正常離崗。哪怕手頭工作已經(jīng)全部完成，也要故意坐在工位耗時間、熬時長、裝忙碌，就怕掉進倒數(shù)名次被約談、被穿小鞋。

工作效率高反而成了缺點，準時下班成了異類，無意義耗時間、拼熬夜反倒被當成榜樣。整個中心人人內(nèi)耗、