再排隊(duì)。
大部分人能洗漱完，但總有人趕不上，只能憋著、忍著、等著。
等所有人收拾完畢，開始等早飯。
頭一天值班的兩個(gè)人，到小窗口把所有人的飯盆、菜盆遞出去。
早餐很固定：一人一個(gè)雞蛋，一盆稀飯，一碟咸菜，還有饅頭。
這是一天里最像樣、最讓人期待的一頓。
吃完早餐，真正的煎熬開始——坐板。
所有人坐在通鋪兩邊，坐姿端正，不可亂動(dòng)。
每15分鐘，戴小紅帽的值日就會(huì)喊一次：伸腿！
伸15分鐘，再喊：盤腿！
就這樣循環(huán)反復(fù)，一直硬坐到中午，腰酸背痛是常態(tài)。
坐到九十點(diǎn)，管教下監(jiān)**、訓(xùn)話。
有時(shí)候會(huì)隨機(jī)抽人背監(jiān)規(guī)、背犯罪嫌疑人守則，背不出來(lái)就要被批評(píng)教育。
之后開始提審、律師會(huì)見、家屬會(huì)見。
叫到誰(shuí)，誰(shuí)就到門口等著，管教戴上**帶出去。
右邊長(zhǎng)廊是提審室，左邊是律師會(huì)見室，分得清清楚楚。
誰(shuí)被提走、誰(shuí)去看病、誰(shuí)回來(lái)了，值班員必須一一記清，不能出錯(cuò)。
同一時(shí)間，獄醫(yī)也會(huì)出現(xiàn)。
他隔著鐵窗挨個(gè)問(wèn)：有人看病嗎？
頭疼腦熱給點(diǎn)藥，大病基本治不了，原則只有一個(gè)：保證你不死。
真遇到急性病、重病，可以按報(bào)警器，管教會(huì)通知辦案單位帶去看病，這一點(diǎn)還算人性化。
中午11點(diǎn)左右準(zhǔn)備吃飯。
兩個(gè)通鋪鋪上長(zhǎng)長(zhǎng)的藍(lán)色塑料墊，所有人坐好等著。
飯菜遞進(jìn)來(lái)，一盆飯、一盆菜，菜基本全是水煮菜，沒(méi)什么味道。
吃完用紙巾把盆擦干凈，擺整齊。
一點(diǎn)到兩點(diǎn)左右，統(tǒng)一午睡時(shí)間到。
不管你困不困，叫你睡覺你就得睡覺，不允許不睡（你也可以睜著眼睛躺那里）。
所有人像晚上睡覺那樣，直挺挺躺著，統(tǒng)一指令才能翻身。
一直睡到下午2點(diǎn)，準(zhǔn)時(shí)起床。
起床后繼續(xù)坐板，15分鐘換一次姿勢(shì)，循環(huán)往復(fù)。
等到可以洗衣的時(shí)間，因?yàn)榈孛嬷荒芟氯?人，
有衣服要洗的可以抓緊洗一會(huì)兒，其他人在板上等待。
其余時(shí)間，所有人在左右兩塊通鋪上繞圈走，一步一步慢慢走，
這算是里面唯一的“運(yùn)動(dòng)”，也算是一種放松。
不允許耷拉著腳坐，不允許垂頭喪氣，必須走得端正