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第3章

書名:60歲,我的快意人生  |  作者:校園視線  |  更新:2026-04-12
收到了第一份獎勵------------------------------------------“嘩啦”一下拉**門,像一陣風(fēng)似的往外沖,去完成統(tǒng)子哥布置的首個任務(wù),結(jié)果和從樓上下來的人撞了個滿懷,左胳膊處傳來一陣軟綿綿的感覺。“咯噔”一下,暗叫不好:“壞了,肯定是碰到了不該碰的地方?!保骸皩Σ黄穑瑢Σ黄?。”,原來是樓上的美女鄰居葉子昕穿著一身運動裝正急匆匆地往樓下趕,看樣子也是去鍛煉。,趙東還是有點了解的。她是個全職**,老公在青原的一家國企擔(dān)任著一個不大不小的職務(wù),反正經(jīng)常有應(yīng)酬,還經(jīng)常要出差。他們有個女兒正在上初中,數(shù)學(xué)不太好。也不知道她從哪兒聽說趙東教初中數(shù)學(xué),女兒偶爾在數(shù)學(xué)上遇到難題,都會下樓來請教。一來二去,大家就熟悉了。,心里也有點惱火,正想發(fā)火,一看竟然是趙老師。,趙老師這個點兒不應(yīng)該去學(xué)校了嗎?怎么會撞個正著?,葉子昕馬上露出笑容:“趙老師,沒關(guān)系的。今天怎么這么晚才去學(xué)校呀?”,那顆一直懸著的心這才落了下來,看著葉子昕那嬌俏的笑臉,回答道:“小葉呀,我今天開始退休啦,想下樓鍛煉鍛煉,沒想到撞到你了,真是不好意思??!”趙東又道了個歉?!皼]關(guān)系的,我下樓也著急,沒注意到你也出門,這不就碰巧撞上了嘛!沒事兒的。”,整個人顯得更加嫵媚動人,接著又說:“退休好啊,恭喜你可以好好享受生活啦。享受什么生活呀?年紀大了,身體不出大毛病就謝天謝地咯?!壁w東這會兒已經(jīng)和葉子昕一前一后往樓下跑去?!昂绵?,身體倍兒棒,吃嘛嘛香!趙老師,走,一起跑起來!”葉子昕熱情地發(fā)出了一起跑步的邀請?!安粫⒄`你吧?你也知道我不怎么愛鍛煉?!壁w東有點不好意思地說?!霸趺磿兀俊比~子昕笑道:“有人陪著一起跑,更有意思,一路上就不會那么無聊啦。”
“那我就不客氣了。”趙東心里暗自高興,有美女陪跑,這多好??!
看著葉子昕那婀娜多姿的身材,凹凸有致,在緊身運動裝的包裹下,更是顯得身材曼妙,那雙修長而豐滿的大腿,仿佛有著魔力,讓人的眼睛不由自主地被吸引過去。
尤其她胸前竟然帶著陣陣有節(jié)奏的律動,讓人賞心悅目。
趙東看看自己的穿著,行內(nèi)人一看,就知道是個出來遛彎的老頭兒,哪像個鍛煉的樣子。心里琢磨著:得找個時間給自己置辦一身運動裝備,這樣鍛煉起來也方便些!
葉子昕陪在趙東身邊,已經(jīng)開始慢跑了起來,引得周圍的路人不時地朝他們這邊張望,把羨慕嫉妒恨的目光都集中在了趙東這個老頭子身上。
趙東邊跑邊呼吱呼吱的喘著氣。
葉子昕知道他不知道用鼻吸氣,用嘴呼氣的呼吸技巧,于是,邊跑邊說:“鼻子是用來吸氣的,嘴巴是用來呼氣的?!?br>“把握好呼吸節(jié)奏,三步一吸,兩步一呼。這樣跑起來就不累,還能提高肺功能?!?br>葉子昕非常有耐心,像一名體訓(xùn)教練,邊跑邊指導(dǎo)趙東如何呼吸,如何擺臂,如何蹬腿,那溫柔甜美的聲音傳入趙東的耳朵,讓人很舒服。
這樣**美麗的**,也讓人沉迷,仿佛晨曦在這溫馨美好的畫面中悄悄的停止了流淌。
兩人奔跑在小區(qū)綠蔭道上,一左一右,子昕臀部輪廓和修長的**在趙東視野里細致入微,眼里滿是女性的運動美感。
二十分鐘后,趙東便開始有些吃力了,步伐也跟不上來,速度漸漸的放慢了,畢竟很多年沒跑了,額頭也開始冒出了細密的汗珠,身上也能感覺到微微的汗意,幸好有葉子昕耐心地陪著,不然他都可有能半途而廢。
葉子昕一路上,還不斷地給趙東講解晨跑的好處和注意事項,以及需要準(zhǔn)備的裝備,讓趙東受益匪淺。
這次晨跑也讓趙東真正認清了自己的身體狀況,這么一次輕度運動就如此氣喘吁吁,連葉子昕這樣的女人都跑不贏,可見身體如何虛弱。
這些年,一心只撲在教書上,卻忽略了自己的身體健康管理,往后余生,一定要注意養(yǎng)生,有一副好身體,才能有幸福生活。
就在這時,趙東的耳邊突然響起了那道熟悉又親切的機械音。

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趙東聽到銀行轉(zhuǎn)賬信息的那一瞬間,高興得一蹦三尺高,把旁邊的葉子昕嚇得夠嗆,生怕這個小老頭兒摔著了可就不好了。
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